Pjecer om behandling Sideindhold 3-punkts-korset - vejledning i brug (anlagt liggende) Vejledning i, hvordan man tager et 3-punkts-korset af og på, mens man ligger ned samt vigtige forholdsregler om brug af korsettet. 3-punkts-korset - vejledning i brug (anlagt siddende eller stående) Vejledning i, hvordan man tager et 3-punkts-korset af og på, mens mans sidder eller står op, samt vigtige forholdsregler om brug. AC-leddet - stabiliserende operation Information og øvelsesprogram til patienter, der har haft stabiliserende operation af AC-leddet Achillessene - overrevet Information og øvelsesprogram om overrevet achillessene. Achillessenen - excentrisk træning Information og øvelsesprogram om excentrisk træning af achillessenen Achillessenen - tung, langsom træning Information og øvelsesprogram om tung og langsom træning af achillessenen Albueøvelser Information og øvelsesprogram om albuebrud Ankelbrud - genoptræning Information og øvelsesprogram til patienter efter ankelbrud Armen i slynge - træningsøvelser Information og øvelsesprogram til patienter med armen i slynge Bagerste Korsbånd - Rekonstruktion Information og øvelsesprogram om rekonstruktion af bagerste korsbånd. Baglåret - genoptræning efter skulderoperation Information og øvelsesprogram om genoptræning af baglåret i forbindelse med skulderoperation Baglårets Muskulatur - Træningprogram Information og træningsprogram om baglårets muskulatur. Baldetræning Information og øvelsesprogram om balderne Bankart operation Information og øvelsesprogram om bankart operation og genoptræning af skulderled. Behandling i bassin Information og praktiske oplysninger om behandling i bassin Brud på bækkenet - øvelser efter behandling (med støtte) Øvelsesprogram til genoptræning efter behandling af brud på bækkenet. Brud på bækkenet - øvelser efter behandling (uden støtte) Øvelsesprogram til træning efter brud på bækkenet Coronavirus - Fysioterapeutiske anbefalinger Fysioterapeutiske anbefalinger for patienter med/eller under observation for Covid-19/Coronavirus Dagbog til Gradueret Fysisk Aktivitet Her kan du printe en dagbog ud til gradueret fysisk aktivitet, så du kan følge med i dit forløb undervejs. Dagshospitalet for Motor Neuron Sygdom - Velkommen Velkomstbrev og information om fysioterapi og dagshospitalet for motor neuron sygdom. Discusprolaps i lænden Information og vejledning til discusprolaps i lænden. Drophånd øvelsesprogram Øvelsesprogram til drophånd (radialisparese) Dæmpe overaktivitet i den raske ansigtsside Øvelser til at dæmpe overaktivitet i den raske ansigtsside Ergoterapiens træningsvideoer Information, indholdsbeskrivelse og links til ergoterapiens træningsvideoer Fikseret armslynge - vejledning i brug Information om hvordan man bruger en fikseret slynge rigtigt. Fingerøvelser Information og øvelsesprogram til patienter efter brud i hånd eller fingre. Fod-, ankel- og underbenstræning Information og øvelsesprogram om fod-, ankel- og underbenstræning Forreste Korsbånd - Rekonstruktion Information og øvelsesprogram om rekonstruktion af forreste korsbånd. Fysioterapi på afdeling N31 Her kan du læse om fysioterapi på Neurologisk afdeling. Gradueret fysisk aktivitet Information om gradueret fysisk aktivitet Hjælpemidler og boligændringer - Københavns Kommune Information om hjælpemidler og boligændringer i Københavns Kommune Hofte-, lyske-/bækkenskader Information og øvelsesprogram om hofte-, lyske- og bækkenskader. Hofteartroskopi - Træningsprogram 1 Information og træningsprogram om hofteartroskopi fase 1. Hoftebrud - øvelsesprogram Information og øvelsesprogram til patienter efter hoftebrud. Hvilestillinger og albueteknik Information og vejledning til dig der har ondt i ryggen Håndledsøvelser Information og øvelsesprogram om håndledsbrud til patienter efter gipsbandagering Håndledsøvelser - udføres uden sort håndledsbandage Information og øvelsesprogram om håndledsbrud til patienter med en sort håndledsbandage, når bandagen må aftages. ITB-syndrom Information og øvelsesprogram om tractus iliotibialis (løberknæ). Idrætsmedicinsk Fysioterapi - Velkommen Velkomstbrev og information om Idrætsmedicinsk Fysioterapi Kikkertoperation Information og øvelsesprogram efter kikkertoperation Knæ - Steadman procedure Information og øvelsesprogram om Steadman procedure i knæ. Knæ - træning af bevægelighed Information og øvelsesprogram om træning af bevægelighed af knæ. Knæ - træning af muskelstyrke 1 Information og træningsprogram om ømhed og hævelse af knæ efter operation. Knæ - træning af muskelstyrke 2 Information og træningsprogram om ømhed og hævelse af knæ efter operation. Knæet i bandage Information og øvelsesprogram til patienter med knæet i bandage. Knæholdet - Velkommen Velkomstbrev og information om fysioterapi og knæholdet Knæskalsstabiliserende operation Information og øvelsesprogram om knæskalsstabiliserende operation Korsbåndsoperation - børn og unge Del 1 Information og øvelsesprogram om korsbåndsoperation for børn og unge under 16 Korsbåndsoperation - børn og unge Del 2 Information og øvelsesprogram om korsbåndsoperation for børn og unge under 16 Kronisk Kompartmentsyndrom i underben Information og øvelsesprogram til patienter med kronisk kompartmentsyndrom i underben. Krykker - vejledning Information og vejledning om brug af krykker, også kaldet albuestokke. Kunstigt hofteled Information og øvelsesprogram om kunstigt hofteled Kunstigt knæled Information og øvelsesprogram om kunstigt knæled. Kunstigt skulderled Information og øvelsesprogram til patienter, der har fået et kunstigt skulderled. Kørestol - brugen udenfor Tips til brugen af kørestol udenfor. Liggende øvelser Information om liggende øvelser Lungefysioterapi Information og øvelsesprogram til vejrtrækning Lymfedrænage af højre arm Instruktion af selvdrænage af højre arm Lymfedrænage af højre ben Instruktion i selvdrænage af højre ben Lymfedrænage af venstre arm Instruktion af selvdrænage af venstre arm Lymfedrænage af venstre ben Instruktion i selvdrænage af venstre ben Lændestøttebælte - vejledning i brug (Quick Draw, Lumbar Support) Information om hvordan et lændestøttebælte tages af og på og rengøres. Løbetræning Information og træningsplan om løbetræning efter en skade Løsnet skulderkapsel - genoptræning Information og øvelsesprogram om løsnet skulderkapsel Meniskreinseration Information og træningsprogram om meniskreinseration Mimikøvelser Information og øvelsesprogram om mimikøvelser Måleskema til møbler Måleskema til dine møbler for patienter med kunstig hofte Operation mellem bryst og kravebenet - stabiliserende Information og øvelsesprogram til patienter, der har haft stabiliserende operation mellem bryst og kravebenet Overbelastningsskader i hånd og underarm Information og øvelsesprogram om overbelastningsskader i albue-regionen PEP-fløjte Information og vejledning til brug af PEP-fløjte PEP-maske Information og vejledning til brug af PEP-maske Palliativ fysioterapi Velkomstbrev og information om palliativ fysioterapi. Perifer ansigtslammelse (fascialisparese) Information om Perifer ansigtslammelse (fascialisparese) Påklædningshjælpemidler - vejledning Sådan anvendes påklædningshjælpemidler Rotator cuff-operation Information og øvelsesprogram om rotator cuff-operation og genoptræning Rygkorset - Vejledning til stående påsætning af 3-punkts korset Vejledning til stående påsætning af 3-punkts korset Rygkorset - Vejledning til stående påsætning af CA.S.S. korset Vejledning til stående påsætning af CA.S.S. korset Rygkorset- generel information Information til dig der har rygkorset Sammenfald I Ryggen Information om kompressionsbrud og tips og øvelser til aflastning. Scapula crepitans - operation Information og øvelsesprogram om scapula crepitans efter operationen. Sekundært lymfødem Information og vejledning til sekundært lymfødem (væskesamling/hævelse) Siddende og stående øvelser - træningsprogram Træningsprogram med siddende og stående øvelser. Silikoneliner - vejledning i brug Information om brug og rengøring af silikoneliner. Skulder af led Når skulderen er sat på plads efter at have været gået af led, er der flere ting, man skal være opmærksom på. Skulder- og overarmsbandage (Humerus Comfort) - vejledning i brug Information om, hvordan man bruger en Humerus Comfort-bandage, mens armen heler. Skulderen - bevægeøvelser Information og øvelsesprogram om bevægelsesøvelser for skulderregionen Skulderoperation - genoptræning Information og øvelsesprogram om genoptræning efter skulderoperation Skuldertræning Information og øvelsesprogram om skulderbelastning. Skulderøvelser Information og øvelsesprogram om skulderbrud Skulderøvelser med bevægebegrænsninger Information og øvelsesprogram om skulderbrud med bevægebegrænsninger. Springerknæ Information og øvelsesprogram om springerknæ. Stimulation af ansigtsnerven Øvelser til stimulation af ansigtsnerven Styrketræning - Ben Information og øvelsesprogram om styrketræning af ben. Styrketræning - sengeliggende patienter Information og øvelsesprogram om styrketræning for sengeliggende patienter Støvle - vejledning i brug Forholdsregler og information om brug af støvlebandage, også kaldet en Walker. Svangsenebetændelse Information og øvelsesprogram om svangsenebetændelse. Synkeproblemer - mad og drikke Information og kostråd til synke- og spiseproblemer (dysfagi). Toiletforhøjer - montering Guide til hvordan toiletforhøjer kan monteres . Træning i bassin Information om træning i bassin på Frederiksberg Hospital Træningsprogram - når du ikke må gå Øvelsesprogram til patienter, som ikke kan eller må gå. Træningsprogram efter hofteartroskopi. Fase 2 Information og træningsprogram om hofteartroskopi fase 2. Træningsprogram efter hofteartroskopi. Fase 3 Information og træningsprogram om hofteartroskopi fase 3. Udlån af hjælpemidler Information om udlevering og aflevering af hjælpemidler på Bispebjerg Hospital Udlån af stokke Information om udlåning af stokke på Bispebjerg Hospital Udspænding og stimulering af kinder Øvelser til udspænding og stimulering af kinder Underbenet/foden i gips eller bandage Information og øvelsesprogram til patienter med underbenet/foden i gips eller bandage Vejrtrækningsøvelser og fysisk aktivitet Information og øvelsesprogram om vejrtrækningsøvelser og fysisk aktivitet til patienter for coronavirus/covid-19. Øvelser efter Girdlestone-operation Øvelsesprogram efter Girdlestone-operation. Øvelser efter amputation af ben (lårbensamputeret) Øvelser og forholdsregler efter amputation af lårben. Øvelser efter amputation af ben (underbensamputeret) Øvelser og forholdsregler efter amputation af underben. Øvelser efter bicepsseneruptur Øvelsesprogram og plan efter operativt behandlet bicepsseneruptur. Øvelser for hånd i gips Information og øvelsesprogram om brud i hånd og fingre til patienter mens hånden er i gipsbandagering eller ekstern fiksation. Øvelser for hånd i sort håndledsbandage Information og øvelsesprogram til mindskelse af hævelse i hånd og fingre til patienter med hånden bandageret i sort håndledsskinne. Øvelser ved diskusprolaps i lænden - del 1 Information og øvelsesprogram (øvelse 1-5) om diskusprolaps i lænden Øvelser ved diskusprolaps i lænden - del 2 Information og øvelsesprogram (øvelse 6-7) om diskusprolaps i lænden Øvelser ved diskusprolaps i lænden - del 3 Information og øvelsesprogram (øvelse 8-9) om diskusprolaps i lænden Redaktør FYSERGO-afd.bispebjerghospital@regionh.dk For at kunne sende din besked, mangler du at give dit samtykke. Indtast en gyldig e-mail-adresse. Bemærk: Denne mail er ikke sikker. Din mail bør derfor ikke indeholde personfølsomme oplysninger.Læs, hvordan du sender digital post:www.bispebjerghospital.dk/kontakt/ Skriv din besked: Indtast din email (skal udfyldes): Jeg giver hermed samtykke til, at Region Hovedstaden behandler oplysningerne i min henvendelse. Læs vores persondatapolitik Der er ikke registreret en emailaddresse for brugeren/gruppen