Stimulation af ansigtsnerven

Ansigtets nerve, Nervus Facialis, aktiverer musklerne i ansigtet. Når du oplever en lammelse af musklerne i den ene side af ansigtet, er det en god idé, at du stimulerer ansigtsnerven. Dette kan hjælpe med at dæmpe overaktivitet i den raske side af dit ansigt og fremme aktivitet i den lammede side af dit ansigt.
 

Fremgangsmåde:

• Lav små zigzag-bevægelser på tværs af hver nervegren med et let tryk med fingrene
• Start altid under øreflippen, og følg den enkelte nervegren fra øreflippen og ind mod midten af ansigtet
• Stimulationen udføres i et rolig tempo
• Stimuler hver af de 5 grene i ansigtsnerven én af gangen
• Stimulationen skal udføres i begge sider af ansigtet – start gerne i den raske side af ansigtet
• Stimulationen kan udføres både stående, siddende eller liggende på ryggen i en afslappet stilling
• Stimulationen bør udføres 2-3 gange om dagen

De 5 blå striber på billedet illustrerer hver af de 5 grene i ansigtsnerven.