​​​​​​​

For meget træning - og hvad så?

En øm knæsene eller en sprængt achillessene? Flere hundrede tusinde danske motionister overbelaster hvert år deres sener og muskler. Og det kan tage lang tid at hele kroppens elastikker. Institut for Idrætsmedicin på Bispebjerg Hospital forsker i, hvordan man bedst kan forebygge og genoptræne skader i senerne. Styrketræning er svaret.  


​​Februar 2013