Hvad er håndeksem?

Håndeksem er den hyppigste anerkendte erhverssygdom i Danmark. Symptomerne er kløe, rødme, tørhed, afskalning og evt. smertefulde revner. Eksemet kan opstå efter kontakt med hudskadelige stoffer (irritanter) eller pga. indtrængen af allergifremkaldende stoffer (allergener).

Hvem er i risikogruppe?

Personer, der har vådt arbejde dvs. hyppig håndvask, megen handskebrug eller lang tid med våde hænder, er i forøget risiko for at udvikle håndeksem. Også personer, der har eller har haft børneeksem, er i forøget risiko.

Hvordan kan du forebygge håndeksem?

Bær ikke fingerringe eller armbåndsur på arbejdet. Sæberester kan gemme sig under fx fingerring og derved give anledning til irritativt håndeksem.

Håndvask

Tag fingerringe og armbåndsur af, før du vasker hænder.

Vask hænder i køligt vand og uparfumeret sæbe. Undgå flydende sæber og sæber med konserveringsmidlerne:

• formaldehyd/formaldehydfrigørende stoffer
• kathon ( MI / MCI:methylisothiazolinone / methylchloroisothiazolinone)
• methyldibroglutanoritrile (MDBGN)

Skyl hænderne grundigt  for sæberester og tør dem i et rent og blødt håndklæde.

Hånddesinfektion

Hånddesinfektion er mere skånsom mod huden end vand og sæbe. Hånddesinfektion kan anvendes, når hænderne ikke er synligt snavsede.

Beskyt hænderne

Brug beskyttelseshandsker eller undgå at hænderne kommer i kontakt med irriterende stoffer som:

• opvaskemiddel - brug hellere opvaskemaskine
• vaskemidler - brug hellere vaskemaskine
• terpentin, maling, opløsningsmidler m.m.
• hårplejeprodukter fx hårshampo, skum, hårfarve
• appelsin, citron o.l., kartofler og tomater

Beskyt også hænder med beskyttelseshandsker ved:

• vådt arbejde, i hjem og på arbejdspladsen og fra rengøring til personlig pleje
• snavset arbejde
• havearbejde
• reparation af bil, cykel o.l.

Brug af handsker

• Brug handsker uden pudder
• Handsker skal anvendes så lang tid, det er nødvendigt, men i så kort tid som muligt
• Brug bomuldshandsker under beskyttelseshandskerne, når disse anvendes i mere end 10 minutter
• Skift bomuldshandskerne når de føles våde
• Bomuldshandskerne kan være både med og uden fingre
• Flergangshandsker skal tørre efter brug. De tørrer hurtigere, hvis vrangen vendes ud
• Handsker skal være hele og tørre indeni

Brug fugtighedscreme

Fugtighedscreme skal bruges flere gange daglig for at tilføre huden nødvendigt fedtstof og derved modvirke eksem. En fugtighedscreme med højt fedtindhold og uden parfume er bedst egnet til håndeksem.

Når det er koldt udendørs

Brug varme vanter eller handsker, når du er udendørs i koldt vejr.

God hudpleje

Smør dine hænder med fugtighedscreme fx ved pauser, efter endt arbejde og om natten.

Vælg en creme som er tilpas fedtende, men alligevel ikke ubehagelig. Brug en uden parfume.

Undgå også cremer med konserveringsmidlerne:

• formaldehyd/formaldehydfrigørende stoffer
• kathon  ( MI / MCI:methylisothiazolinone / methylchloroisothiazolinone)
• methyldibro-glutanoritrile (MDBGN)

Se www.videncenterforallergi.dk.

Hudens modstandskraft

Vær opmærksom på at hudens modstandskraft vil være nedsat i et halvt år efter, at et eksem på hænderne er lægt. Derfor er det vigtigt, at du forsætter med god hudpleje.

Undersøgelse og behandling

Håndeksem, der består i mere end 1-3 måneder, bør udredes af speciallæge i hudsygdomme med allergitestning.

Erhverv og eksem

Hvis der er mistanke om, at eksemet skyldes arbejdet, skal lægen anmelde det til Arbejdsskadestyrelsen.

Håndeksem er den erhvervssygdom, som Arbejdsskadestyrelsen oftest anerkender.

Se video med de 5 gode råd, som forebygger håndeksem, klik her