Når du skal vende med rollatoren
For at vende dig så sikkert som muligt, skal du holde rollatoren i samme afstand fra dig hele tiden. Sørg altid for, at dine fødder befinder sig inde mellem de bagerste hjul. På den måde undgår du at vride i overkroppen
og dermed miste balancen.
Hvis du skal vende dig et sted, hvor der ikke er meget plads, så husk at flytte fødderne, selvom det næsten er gang på stedet. Du skal forblive ét med rollatoren, og have fødderne inde mellem hjulene, så du ikke drejer i overkroppen.
Når du skal gå baglæns
Hvis du har tendens til at trippe og få for meget fart på, når du går baglæns, kan du prøve en eller flere af følgende:
- Hold rollatoren et stykke foran dig, lav et knæk i hoften og strit bagud med enden.
- Tæl for at holde et passende tempo.
- Koncentrer dig om at tage tydelige skridt.
Når du vil sætte dig ned
Når du skal hen og sætte dig på en stol, skal du holde fødderne mellem hjulene på rollatoren hele tiden. Tag rollatoren med dig hele vejen hen til stolen, og anbring den med åbningen ind mod stolen, så du ikke skal træde hen over hjulet for at sætte dig.
Husk altid at bremse rollatoren, inden du rejser og sætter dig.