Ubehag eller smerter

Såret kan blive spændt

Der kan komme en væskeansamling ved såret, der føles spændt og hårdt som et brok. Det forsvinder af sig selv efter et par måneder.

Du kan få kvalme

Det er normalt at have kvalme den første uge efter operationen. Det kan hjælpe at spise mindre, men hyppigere måltider og at tygge tyggegummi. Det kan også hjælpe at bevæge sig og få frisk luft.

Fortsæt med smertestillende medicin

Du skal fortsætte med at tage smertestillende medicin, så længe du har smerter. For de fleste er det 8-10 dage.
Du har fået smertestillende medicin med hjem fra hospitalet til de første par dage. Du har også fået udleveret en medicinliste, som du skal følge. Hvis vi har vurderet, at du har brug for mere smertestillende, har vi givet dig en recept.

Hvis du har brug for ekstra behandling af dine smerter, skal du kontakte din egen læge. Vi anbefaler, du tager medicinen på faste tidspunkter:

Du skal have afføring hver dag

Du skal have afføring via stomien hver dag.
Hvis du har en tyktarmsstomi (kolostomi), anbefaler vi, at du tager Magnesia hver dag, indtil du kommer til kontrol. Du skal stoppe med at tage Magnesia, hvis din afføring bliver tynd som vand. Du kan købe Magnesia i håndkøb på apoteket.
Hvis din afføring bliver ved med at være for tynd, kan du tage en skefuld loppefrøskaller om dagen for at gøre din afføring mere fast. Det kan fx være HUSK eller andre midler med loppefrøskaller.

Husk at drikke rigeligt med væske, gerne 1½-2 liter om dagen.

Pleje og hygiejne

Tag kun brusebade

Du må gerne tage brusebad, men du skal undgå at bade i havet, gå i karbad eller svømmehal , indtil døgnet efter, klipsene er fjernet, eller når sårskorpen er faldet af, da det øger risikoen for infektioner.

Brug plaster, hvis du har behov for det

Det er ikke nødvendigt at have plaster på, når du kommer hjem. Hvis der kommer væske fra operationssåret, kan du sætte et plaster på. Du kan også sætte et plaster på, hvis du føler behov af andre grunde.

Spis små, hyppige måltider med protein

Din appetit kan være mindre efter operationen. Vi anbefaler, at du spiser 6-8 små måltider dagligt, som er rige på energi og protein. Der er fx mange proteiner i mælkeprodukter, kød, fisk og æg. Nogle af dine måltider kan også være proteindrikke, som du kan købe i håndkøb på apoteket.

Bevægelse og hvile

Hold dig i gang

Det er almindeligt at være mere træt end normalt de første par måneder efter operationen. Det er vigtigt, at du alligevel kommer ud af sengen - helst 8 timer dagligt - og i øvrigt bevæger dig for at undgå komplikationer som fx blodpropper, lungebetændelse og svækkede muskler. Du må gerne være øm, men lyt til din krop og hold pause, hvis du får smerter. Prøv så vidt muligt kun at ligge i sengen, når du sover eller hviler dig.

Undgå hård motion og tunge løft

Sårene må ikke blive belastet. Derfor må du ikke løfte tunge ting over 5 kilo i de første 4 uger.
Du skal også undgå hård fysisk aktivitet som styrketræning, løb og svømning de første 2 måneder.

Genoptag seksuel aktivitet, når du er klar

Du kan genoptage seksuel aktivitet, når du har kræfter og lyst til det. Det kan ikke skade dig, men lyt til din krop, hvis du får smerter fra såret.

Praktiske forhold

Vent med at køre bil, hvis du tager morfin

Du må ikke føre bil eller betjene store maskiner, så længe du tager morfin. Vent til 24 timer efter du har taget morfin.

Sygemelding

Du kan starte på arbejde igen, når du føler dig parat til det. For de fleste er det efter 1-2 uger, men hvis du arbejder med tunge løft, kan det være nødvendigt at vente længere. Hvis du har brug for en sygemelding i en længere periode, kan du få den hos din egen læge.

Få fjernet klips

Du skal have fjernet klips hos din egen læge 10-12 dage efter operationen. Du skal selv bestille tid. Husk at medbringe den klipsetang, du har fået med hjem fra hospitalet.

Kom til kontrol

10-12 dage efter operationen, skal du til kontrol i Stomiambulatorium K. Vi giver dig en tid, inden du går hjem.

Det skal du reagere på

Kontakt os ved manglende afføring og tegn på betændelse

Du skal kontakte os, hvis:

• du ikke har haft afføring i over 24 timer
• du får rødme, varme, hævelse eller ømhed ved sårene
• stomien bliver mørk
• du får tiltagende smerter
• du får feber over 38 grader.

Hvis det sker efter 3 dage fra den dag, du er blevet udskrevet, skal du i stedet kontakte din egen læge eller Akuttelefonen 1813 uden for din egen læges åbningstid.