Ubehag og smerter

Du kan få kvalme

Det er normalt at have kvalme den første uge efter operationen. Det kan hjælpe at spise mindre, men hyppigere måltider og at tygge tyggegummi. Det kan også hjælpe at bevæge sig og få frisk luft.

Fortsæt med smertestillende medicin

Du skal fortsætte med at tage smertestillende medicin, så længe du har smerter. For de fleste er det 8-10 dage.
Du har fået smertestillende medicin med hjem fra hospitalet til de første par dage. Du har også fået udleveret en medicinliste, som du skal følge. Hvis vi har vurderet, at du har brug for mere smertestillende, har vi givet dig en recept.

Hvis du har brug for ekstra behandling af dine smerter, skal du kontakte din egen læge.

Pleje og hygiejne

Tag kun brusebade

Du må gerne tage brusebad, men du skal undgå at bade i havet, gå i karbad eller svømmehal indtil 24 timer efter, klipsene er fjernet, eller når sårskorpen er faldet af, da det øger risikoen for infektioner.

Brug plaster, hvis du har behov for det

Det er ikke nødvendigt at have plaster på, når du kommer hjem. Hvis der kommer væske fra operationssåret, kan du sætte et plaster på. Du kan også sætte et plaster på, hvis du føler behov af andre grunde.

Spis små, hyppige måltider med protein

Din appetit kan være mindre efter operationen. Vi anbefaler, at du spiser 6-8 små måltider dagligt, som er rige på energi og protein. Der er fx mange proteiner i mælkeprodukter, kød, fisk og æg. Nogle af dine måltider kan også være proteindrikke, som du kan købe i håndkøb på apoteket.

Undgå forstoppelse

Du skal have blød afføring hver dag. Vi anbefaler, at du tager tabletter med Magnesia, som kan købes i håndkøb. Husk at drikke rigeligt med væske, gerne 1½-2 liter om dagen. Hvis du får diarré, skal du stoppe med at tage Magnesia.

Bevægelse og hvile

Hold dig i gang

Det er almindeligt at være mere træt end normalt de første par måneder efter operationen. Det er vigtigt, at du alligevel kommer ud af sengen - helst 8 timer dagligt - og i øvrigt bevæger dig for at undgå komplikationer som fx blodpropper, lungebetændelse og svækkede muskler. Du må gerne være øm, men lyt til din krop og hold pause, hvis du får smerter. Prøv så vidt muligt kun at ligge i sengen, når du sover eller hviler dig.

Undgå hård motion

Du skal undgå hård fysisk aktivitet som løb, vægtløftning, fodbold og svømning de første 4 uger.

Genoptag seksuel aktivitet, når du er klar

Du kan genoptage seksuel aktivitet, når du har kræfter og lyst til det. Det kan ikke skade dig, men lyt til din krop, hvis du får smerter fra såret.

Hjælp din krop med at komme sig

Efter din operation har bevægelse, kost, rygning og alkohol stor betydning for, hvor hurtigt du får kræfterne tilbage, og hvor godt såret heler.
Læs om, hvordan du kommer dig bedst muligt på www.bispebjerghospital.dk/patientguiden. Søg på ’livsstil’.

Praktiske forhold

Vent med at køre bil, hvis du tager morfin

Du må ikke føre bil eller betjene store maskiner, så længe du tager morfin. Vent til 24 timer efter du har taget morfin.

Få fjernet klips

Du skal have fjernet klips hos din egen læge 10 dage efter operationen. Du skal selv bestille tid.

Få fjernet eventuelt kateter

Hvis du er kommet hjem med et kateter i blæren, skal du have det fjernet hos os ved en kontrol. Hvis du ikke har fået en tid, indkalder vi dig med Digital Post eller fysisk post.

Sygemelding

Du kan starte på arbejde igen, når du føler dig parat til det. Hvis du arbejder med tunge løft, kan det være nødvendigt at vente lidt længere end ellers. Hvis du har brug for en sygemelding i en periode, kan du få den hos din egen læge.

Det skal du reagere på