Projektet
Den bedst dokumenterede behandling for springerknæ er styrketræning. Tidligere forskning indikerer, at nydannelsen af vigtige proteiner i senevævet følger kroppens døgnrytme, og derfor kan tidspunktet for træning muligvis have betydning for behandlingseffekten.
Formålet med projektet er at undersøge, hvilket tidspunkt på dagen, det er bedst at udføre styrketræning for at behandle springerknæ.
Du deltager i et 12-ugers træningsforløb med opfølgning efter 1 år. Under forløbet skal du træne 3 gange om ugen enten om morgenen (06:00–09:00) eller om eftermiddagen/aftenen (16:00–20:00). Du fordeles til en gruppe ved lodtrækning.
Som deltager får du:
- 3 superviserede træninger med idrætsfysioterapeut på Bispebjerg Hospital i løbet af de 12 uger
- Opfølgning efter 12 uger med fokus på tilbagevenden til sport
- Medlemskab til SATS i forsøgsperioden på 12 uger, hvor du har mulighed for at træne i alle deres centre
- DEXA-skanning før og efter forløbet til vurdering af muskelmasse, knoglemineraltæthed og fedtmasse
- Ultralydsskanning af knæskalssenerne
I forbindelse med projektet får du taget blodprøver og udtaget en vævsprøve fra hver knæskalssene.
Krav til deltagere
• 18–55 år
• Springerknæ i ét eller begge knæ (symptomer i mere end 3 måneder og mindre end 2 år)
• BMI under 30 kg/m²
• Sund og rask
• Normale kostvaner
• Fysisk aktiv
• For kontrolgruppen: ingen knæsmerter
Raske deltagere
Raske deltagere indgår som kontrolgruppe og bliver matchet med en deltager med springerknæ ud fra køn, BMI og aktivitetsniveau. Deltagere i kontrolgruppen deltager ikke i træningsinterventionen, men gennemgår undersøgelser, blodprøver og vævsprøvetagning fra knæskalssenerne.
Honorar:
Der vil blive ydet et skattepligtigt honorar for din deltagelse.
Ved interesse og for mere information kontakt:
Sara Dietz Pedersen (læge) eller Emely Ravn (medicinstuderende)
E-mail: bfh-fp-tendotime@regionh.dk
Telefon: 21 74 87 04 (hverdage 8-14)
