Kort om TENS

TENS står for Transkutan Elektrisk Nerve Stimulation og forkortes også TNS. Det er en smertebehandling, hvor man ved hjælp af en svag elektrisk strøm kan lindre visse smertetilstande. Det sker ved, at den elektriske strøm aktiverer kroppens naturlige smertelindrende stoffer. Effekten af behandlingen er lindrende, men ikke helbredende.

Du låner et apparat og elektroder med hjem, så du kan prøve behandlingen derhjemme i en begrænset periode. Hvis du ønsker at fortsætte behandlingen, skal du selv anskaffe dig et apparat. Du kan få vejledning af os ved køb eller brug af eget apparat.

Sådan gør du

Sådan placerer du elektroderne

Sørg for, at huden er ren, tør og fri for hår, inden du placerer elektroderne:

• Tag elektroderne ud af den forseglede pose.
• Fjern folien fra elektroderne. Undgå at rive i ledningerne.
• Tilslut elektroderne til apparatet. Sørg for, at apparatet er slukket.
• Placér elektroderne omkring det smertefulde. Sæt ikke elektroderne på områder, hvor du er følelsesløs eller har andre føleforstyrrelser.

Tænd TENS-apparatet

Når du har placeret elektroderne på huden, skal du vælge et program efter vores vejledning og øge strømstyrken langsomt. Skru strømstyrken op så meget som muligt. Det må ikke føles ubehageligt eller smertefuldt. Det kan være nødvendigt at regulere strømstyrken løbende.

Brug apparatet efter behov

Apparatet kan bruges efter behov. Det er typisk 2-4 gange dagligt, men hos nogle patienter kan behandlingen strække sig over det meste af døgnet.

Sådan afslutter du behandlingen

Når du er færdig med behandlingen, skal du slukke apparatet. Tag elektroderne af, sæt dem tilbage på plastfolien, og læg dem tilbage i opbevaringsposen. Sørg for, at opbevaringsposen lukker tæt.

Brug elektroderne flere gange

Du kan bruge de samme elektroder cirka 30 gange. Hvis de ikke længere klæber til huden, skal du skifte dem ud med nye elektroder. Elektroderne kan smides ud med det almindelige affald.

Det skal du være opmærksom på

Du kan få bivirkninger

Når du følger vejledningen, er der ingen risiko ved behandlingen. Du kan dog opleve irritation på huden, der hvor elektroderne sidder fast. Hvis du oplever det, bør du afbryde behandlingen og kontakte os.

Sluk apparatet, når du ikke bruger det

Husk at slukke apparatet, når du ikke bruger det.

TENS-apparatet må ikke bruges i alle situationer

TENS-apparatet må ikke bruges:

• når du selv kører bil eller andre køretøjer
• mens du betjener komplicerede maskiner
• under de 3 første måneder af en graviditet
• hvis du har en pacemaker
• hvis du har eller har haft epilepsi.

Vær opmærksom på, hvor du må sætte elektroderne

Elektroderne må ikke placeres:

• over halspulsårerne fortil og på siden af halsen
• hen over øjnene
• på hver side af kraniet
• på maven under graviditet
• i nærheden af ondartede svulster
• på beskadiget eller følelsesløs hud.

Hvis apparatet ikke virker

Hvis du ikke kan få apparatet til at virke, kan du gøre følgende:

• Sørg for, at alle ledninger er ordentligt tilsluttet.
• Sørg for, at batterierne virker og er korrekt sat i.
• Hvis apparatet stadig ikke virker, kan du kontakte os.