Hvorfor sker fibersprængning, og hvordan kan man forebygge
Fibersprængninger sker oftest i overgangen mellem musklen og senen i det væv,
der hedder muskelseneovergangen. Da andre studier har vist, at hård
muskeltræning kan forebygge fibersprængninger, er forskere ved idrætskirurgien
på Bispebjerg Hospital gået i gang med et projekt, der skal undersøge, hvad der
egentlig sker i menneskers muskler og muskelsene overgang, når de udfører hård
styrketræning - et emne, der indtil videre aldrig er testet på mennesker.
Sideindhold
Medicinstuderende Jens Rithamer Jakobsen forklarer om projektet, der har titlen "Tilpasninger i muskel og muskel-sene overgang ved hård fysisk træning".
Se videoen på vores YouTube-kanal her.