Kort om spændingshovedpine
Spændingshovedpine er en hovedpine, som er mild eller moderat i styrke. Hovedpinen kan føles som et strammende bånd omkring hovedet. Det kaldes spændingshovedpine, fordi det ofte, men ikke altid, er knyttet til muskelspændinger.
Årsager til spændingshovedpine
De præcise årsager kendes ikke, men der er en række faktorer, der kan fremkalde spændingshovedpine:
- Muskelspændinger, særligt i nakke, skuldre, kæber eller tindinger
- For lille væskeindtag, under 1 1/2 liter i døgnet
- ....
- ....
Behandling af spændingshovedpine
Det kan du selv gøre